তিসি (Flaxseed)

Ruhi E Mart-এর তিসি বাছাইকৃত, সম্পূর্ণ খাঁটি ও স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে সংরক্ষিত। তিসি পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং এটি স্বাস্থ্য সচেতনদের জন্য আদর্শ একটি পণ্য।

তিসির গুণাবলী:
👉 উচ্চমাত্রার ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
👉 ফাইবার সমৃদ্ধ, যা হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
👉 এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।
👉 তিসি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
👉 ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করতে কার্যকর।

ব্যবহার:

• সালাদ, স্মুদি বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন।
• রুটি বা পাউরুটির ডো তৈরিতে যোগ করতে পারেন।
• খাবারের টপিং হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।

Ruhi E Mart-এর তিসি সঠিক প্যাকেজিংয়ের মাধ্যমে তাজা ও পুষ্টিগুণ অটুট রেখে সরবরাহ করা হয়।