মাসকলাই ডালের উপকারিতা
প্রোটিন ও ভিটামিন বি-এর সমৃদ্ধ উৎস হলো ভাজা মাসকলাই ডাল গুঁড়া । এ ডাল পেট কেচে বর্জ্য নামিয়ে দেয়। সঙ্গে পুরুষের শুক্রাণুও বাড়ায়। রুচিকর ও বলবর্ধক বলে শরীরে প্রয়োজনীয় প্রোটিনের জোগানদাতা এই ডাল।
- এতে প্রচুর লৌহ বা আয়রন আছে বলে এটি স্বাস্থ্যকর ডাল। এটি শরীরে বল বৃদ্ধি করে, শরীরকে সক্রিয় রাখে।
Reviews
There are no reviews yet.